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曹為霖維霖診所曹為霖醫師：而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。進一步增加抗體生成人體內的菌群也變得多樣身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖大夫：腸道中的細菌也可以判定你的年紀。


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用每天吃綜合維他命 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。同時也會增加自然殺手細胞的數目。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。曹為霖大夫： （生物電磁能量調治儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀


但專家稱這些細菌對人類無害。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀每天吃綜合維他命益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。曹為霖：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的主要成分


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此外，廖偉呈也提出幾點氣泡水迷思，像是氣泡水對減肥沒直接幫助，但可以代替含糖飲料；氣泡水無法消弭疲憊；氣泡水是不是會造成骨質疏鬆？廖偉呈指出，今朝尚無相幹科學論說撐持這項說法；最後，氣泡水也不會傷牙齒、傷胃。

不過，廖偉呈也提示，由於氣泡水喝下後較輕易脹氣，是以患有胃食道逆流、胃脹氣者，不宜在餐前飲用。

▲藥師破解氣泡水迷思。

（圖／資料照）

糊口中心／張家寧報道

酷熱夏天已讓很多民眾吃不用，特別是熾烈難耐的高溫，讓很多人走到哪都想來上一杯飲料消暑，而熱量較低的氣泡水更是備受許多民眾愛好，不外，有藥師就默示，氣泡水光是喝下就有降溫效果，但同時也提示兩類人不合適餐前飲用。

微笑藥師廖偉呈在粉專《微笑藥師Phar.Smile》發文指出，許多民眾喜好喝氣泡水消暑，他註釋，因為碳酸水接觸口腔時會接觸大腦與自立神經系統，加速心跳並有效地下降體溫，「沒吞下也有降溫效果」。

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